2011年7月27日水曜日

珈琲「ククク…缶コーヒー、奴は四天王の中でも最弱…」


意外…缶コーヒーを飲むと「逆に眠くなる」ことが判明!

インターネット上で実施された缶コーヒーに関するアンケート調査によると、缶コーヒーの飲用者は8割で、“週1回以上”飲む人は29%、男性では半数弱となっています。特に男性30~40代では、毎日1本以上飲む人が2割を超えているということが明らかになりました。(省略)

ところが、医学博士の姫野友美氏によると、缶コーヒーのなかでも砂糖の入ってるものは、かえって眠気を催したり、集中力を低下させたりする危険があるというのです。(省略)

缶コーヒーの砂糖によって、血糖値が乱高下して非常に不安定な状態になるのです。

この血糖値が下がった状態のときに、人間は眠気に襲われます。すなわち、缶コーヒーを飲むとカフェインで一時的に眠気や倦怠感が薄れますが、その効果に持続性はなく、すぐに眠くなってしまうのです。

眠気覚ましに一番効果があるのは「やる気」ですw












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by 通販最速検索 at 2011/07/27

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